Érdekességek a nagyvilából
Arra gondoltunk, hogy hozunk pár alternatívát arra, hogy mibe is pakoljátok az édességet Mikulás alkalmával. Vessetek egy pillantást a listára…
A Paleo diéta lényege tömören: cukormentes, lisztmentes, tejmentes táplálkozás.
Elsőre szemétbe való régi kacatnak tűnhet, de kreatív kezek között igazi kincs.

További érdekességek »

KERESÉS
címben szerző nevében leírásban

Fitten és egészségesen - Fitnesz a hétköznapokban

Fitten és egészségesen - Fitnesz a hétköznapokban
Kiadó: Tóth Könyvkiadó
Méret: 167x193
Oldalszám: 80 oldal
Olvasóink értékelése:
(0 szavazat)

webshop ár:
490 Ft
Kód: ARFF
Rövid ismertető:
Az elmúlt években egy szabályos wellnessrobbanás figyelhető meg. A mai túlhajszolt világban nem is csoda, hogy az emberek többsége nyugalomra, kikapcsolódásra és harmóniára vágyik, a napi stressz ellentételezéseként. Emellett azonban a testnek is formába kell jönnie, és vissza kell szereznie az elvesztett energiákat. A Fitten és egészséges című könyvsorozatunkkal ebben segítünk Önnek. Ebben a kiadványban a fitnesszel foglalkozunk.

Olvasóink hozzászólásai

Könyvünkről olvasóink még nem írtak véleményt.
Legyen Ön az első!

A hozzászóláshoz jelentkezzen be, vagy regisztráljon az oldalon!

További könyvek a kategóriából

Tippek kamaszoknak
Kód: BKVH
webshop ár:
500 Ft
Az allergia
Maria Treben
Kód: AMSC
webshop ár:
995 Ft
Van, akinek étel, van, akinek méreg
Pálfi Erzsébet
Kód: BQTH
webshop ár:
495 Ft
Fitten és egészségesen - Szauna
Kód: BBPW
webshop ár:
490 Ft
Szív- és érrendszeri betegségek
Jelenleg nem rendelhető!
Maria Treben
Kód: AMSE
webshop ár:
995 Ft
Amíg nem késő
Jelenleg nem rendelhető!
Sabine Pauli - Andrea Kisch
Kód: BJZQ
webshop ár:
795 Ft
Bőrbetegségek
Jelenleg nem rendelhető!
Maria Treben
Kód: BEVT
webshop ár:
995 Ft
Fitten és egészségesen  - Has, láb, fenék
Kód: BCHB
webshop ár:
490 Ft
Diétás könyvtár - Magas vérnyomás
Jelenleg nem rendelhető!
Kód: BMQH
webshop ár:
295 Ft

Akciós könyveink

-34%
Keresztszemes motívumok - Babák és gyermekek
AKCIÓ!
Maria Diaz
Kód: BPKT
fogyasztói ár:
1 490 Ft
akciós webshop ár:
990 Ft
-30%
Kifestő kisfiúknak
AKCIÓ!
Kód: BPKZ
fogyasztói ár:
500 Ft
akciós webshop ár:
350 Ft
-100%
Selfie bot
AKCIÓ!
Kód: BOYL
fogyasztói ár:
0 Ft
akciós webshop ár:
990 Ft
-32%
Tervező vagyok - Szeretem a pólókat
AKCIÓ!
Eleonora Barsotti
Kód: BPKX
fogyasztói ár:
1 100 Ft
akciós webshop ár:
750 Ft
-34%
Játékos feladatok lovagokkal
AKCIÓ!
Kód: BGQU
fogyasztói ár:
380 Ft
akciós webshop ár:
250 Ft
-35%
Függő díszek gyerekszobába
AKCIÓ!
Kisné Szalai Edina
Kód: BMOT
fogyasztói ár:
850 Ft
akciós webshop ár:
550 Ft

Újdonságaink

A világvége ezúttal elmarad!
ÚJDONSÁG!
Bernd Ingmar Gutberlet
Kód: BRNB
webshop ár:
799 Ft
Rémes vendégek
ÚJDONSÁG!
Szabó Zsolt
Kód: BQUB
webshop ár:
1 500 Ft
Storm és Stone
ÚJDONSÁG!
Joss Stirling
Kód: BQKT
webshop ár:
595 Ft
Világhíres festők: Gauguin
ÚJDONSÁG!
Kód: BREV
webshop ár:
990 Ft
Hét év magánzárka
ÚJDONSÁG!
Edith Bone
Kód: BRSV
webshop ár:
700 Ft
Angyalok eljövetele - Hűség és becsület
ÚJDONSÁG!
Mitchel Scanlon
Kód: BQDK
webshop ár:
3 490 Ft

Szakácskönyvek

-10%
Horváth Ilona válogatott receptjei
Horváth Ilona
Kód: ASHQ
fogyasztói ár:
2 000 Ft
webshop ár:
1 800 Ft
-29%
A magyar konyha legjobb ételei 50 recepttel
Korpádi Péter - Patyi Árpád
Kód: BQKJ
fogyasztói ár:
2 800 Ft
webshop ár:
2 000 Ft
Bögrés ételek
Kód: BKSJ
webshop ár:
400 Ft
Konyhai kalendárium
Pelle Józsefné
Kód: AZTW
webshop ár:
150 Ft
Főzőcske 23. - Gyors piskótás sütemények
Rózsa Klára
Kód: BLND
webshop ár:
449 Ft

Foglalkoztatók

Dolgozatgyűjtemény 1.osztály
Diószeginé Nanszák Tímea
Kód: AFMR
webshop ár:
550 Ft
-36%
Észpörgető feladványok
Kód: BNBO
fogyasztói ár:
550 Ft
webshop ár:
350 Ft
-33%
Kalandos mesék
Kód: BGIS
fogyasztói ár:
600 Ft
webshop ár:
400 Ft
Gyakorlókönyv - Olvasás
Kód: AUJI
webshop ár:
380 Ft
-8%
Ügyesedj velünk! 1.  - Készségfejlesztő foglalkoztató
Hernádiné Sándor Ildikó
Kód: BMFX
fogyasztói ár:
650 Ft
webshop ár:
598 Ft
Hello Kitty - Család és barátok
Kód: BNGK
webshop ár:
1 199 Ft

Varázshomok

Varázshomok Lila
Kód: BPTA
webshop ár:
2 000 Ft
Varázshomok Barna
Kód: BPTC
webshop ár:
2 000 Ft
Varázshomok Kék
Kód: BPSZ
webshop ár:
2 000 Ft
Varázshomok Sárga
Kód: BPTB
webshop ár:
2 000 Ft
Varázshomok Korall
Kód: BPTD
webshop ár:
2 000 Ft

Kultúra

Világhíres festők: Chagall
Kód: BQYP
webshop ár:
990 Ft
Minden napra egy újabb nóta - 365 nóta
Kárpáti Zoltán
Kód: BLXU
webshop ár:
495 Ft
Írd fel házad kapujára
Száraz Miklós György
Kód: BRMC
webshop ár:
799 Ft
Létünk indái - Buddhista tanmesék és történetek
Szántai Zsolt (ford.)
Kód: BFQQ
webshop ár:
450 Ft
Világhíres festők: Rubens
Kód: BQYV
webshop ár:
990 Ft
Felhőnéző és Tűzvarázsló - indián dalok, imák, versek
Szántai Zsolt (ford.)
Kód: BFQR
webshop ár:
495 Ft

Holló barkácskönyvek

Húsvéti ablakképek festése üvegfilccel és ujjfestékkel
Stephanie Göhr
Kód: AQOZ
webshop ár:
400 Ft

Nőnap

Receptek a Nagyitól

-0%
Receptek a Nagyitól 25. - Különleges muffinok
Kód: BKDS
fogyasztói ár:
300 Ft
webshop ár:
299 Ft
-0%
Receptek a nagyitól 55.- Vendégváró szendvicskrémek
Liptai Zoltán
Kód: BOMX
fogyasztói ár:
300 Ft
webshop ár:
299 Ft
-0%
Receptek a Nagyitól 18. - Serpenyőben sült, párolt ételek
Kód: BJOI
fogyasztói ár:
300 Ft
webshop ár:
299 Ft
-0%
Receptek a Nagyitól 9. - Gyümölcsös sütik
Kód: BIXA
fogyasztói ár:
300 Ft
webshop ár:
299 Ft
-0%
Receptek a Nagyitól 5. - Sós pogácsák, stanglik, csigák
Kód: BIWW
fogyasztói ár:
300 Ft
webshop ár:
299 Ft
-0%
Receptek a Nagyitól 44. - Húsvéti édes és sós sütemények
Kód: BNBF
fogyasztói ár:
300 Ft
webshop ár:
299 Ft

Diákkönyvek

A tökéletes óramű
Philip Pullman
Kód: ADRX
webshop ár:
395 Ft
Fekete gyémántok
Jókai Mór
Kód: BJCU
webshop ár:
2 490 Ft
Villám kötelezők középiskolák 4. osztályosainak
Herman Anna
Kód: BKPN
webshop ár:
495 Ft
Erdély aranykora
Jókai Mór
Kód: BJCX
webshop ár:
2 490 Ft
Beszterce ostroma
Mikszáth Kálmán
Kód: AMMB
webshop ár:
900 Ft
Tót atyafiak - A jó palócok
Mikszáth Kálmán
Kód: BMEA
webshop ár:
380 Ft

Falmatrica

Fotóalbumok

Fotóalbum - angyalkás
Kód: AMKO
webshop ár:
900 Ft
Fotóalbum - nosztalgiás
Kód: AMKI
webshop ár:
1 000 Ft
Fotóalbum - pillangós
Kód: AMKJ
webshop ár:
1 600 Ft

Selfie bot

Selfie bot
Kód: BOYL
webshop ár:
990 Ft

Tetoválás

Csomagolópapírok

Csomagoló - vakond/virágok
Kód: BJPE
webshop ár:
100 Ft
Csomagoló - János
Kód: BIIQ
webshop ár:
100 Ft
Csomagoló - gyufamintás/virágos
Kód: BJPC
webshop ár:
100 Ft
Csomagoló - Ferenc
Kód: BIIJ
webshop ár:
100 Ft
Csomagoló - fekete csíkos/virágok
Kód: BJPF
webshop ár:
100 Ft
Csomagoló - Ágnes
Kód: BIIK
webshop ár:
100 Ft

Gyakorlók, tudáspróbák

Betűk világa - differenciálás 1. osztályosoknak
Süveges Andrea - Szombatné Molnár Marianna
Kód: BILV
webshop ár:
399 Ft
Ismerd meg a környezetedet! - Környezetismeret munkafüzet 1-2. osztályosoknak
Pokorádi Zoltánné
Kód: AEWZ
webshop ár:
750 Ft
Jövőre elsős leszek - Foglalkoztató 5-6 éves óvodásoknak
Vass Krisztina - Tóthné Pánya Marianna
Kód: AGES
webshop ár:
1 700 Ft
Ismerkedem környezetemmel - Évszakok
Dr. Szabóné Zavaczki Andrea - Zavaczki Gabriella
Kód: AASU
webshop ár:
398 Ft
-34%
Varázsképek - matematikából 1. osztályosoknak
Ladányiné Oros Ibolya
Kód: APOT
fogyasztói ár:
450 Ft
webshop ár:
298 Ft
Összeadok és kivonok
Kód: BNSO
webshop ár:
299 Ft

Tanári zsebkönyv

-34%
Tanári zsebkönyv 2015-2016 rózsás
Kód: BOSO
fogyasztói ár:
1 490 Ft
webshop ár:
990 Ft
Tanári zsebkönyv 2017-2018
Kód: BRXS
webshop ár:
900 Ft
Tanári zsebkönyv 2017-2018
Kód: BRXQ
webshop ár:
900 Ft
Tanári zsebkönyv 2017-2018
Kód: BRXR
webshop ár:
900 Ft
Tanári zsebkönyv 2017-2018
Kód: BRXT
webshop ár:
900 Ft

Ezoterika

-41%
Babonák könyve
Deborah Murrell
Kód: BBRE
fogyasztói ár:
3 050 Ft
webshop ár:
1 800 Ft
Álmoskönyv
Krúdy Gyula
Kód: ABUC
webshop ár:
450 Ft
-40%
Misztikusok és próféták
Kód: AAFH
fogyasztói ár:
995 Ft
webshop ár:
595 Ft
A halál utáni élet
Kód: ACTA
webshop ár:
495 Ft
Ujjlenyomat - sorselemzés
Ronelle Coburn
Kód: BPWJ
webshop ár:
799 Ft
A hálószobák Feng Shui-titkai
N. Menyhárt Edit
Kód: AJAI
webshop ár:
590 Ft

Ifjúsági regények

Garabonci Gréti nagy titka
Wanda Coven
Kód: BSMP
webshop ár:
2 490 Ft
A szerelem színre lép Cinnfordban
Kód: BRGZ
webshop ár:
1 274 Ft
A világítótorony őre
Kód: BRGL
webshop ár:
1 529 Ft
Szöcskeszédület
Ali Sparkes
Kód: BROD
webshop ár:
599 Ft
Az árnyak háza
Kód: BRGT
webshop ár:
2 124 Ft
Hangyaháború
Ali Sparkes
Kód: BRKI
webshop ár:
699 Ft

Egészség, életmód

Búcsú a pelustól - Fiúknak
Kód: BRBQ
webshop ár:
1 100 Ft
-34%
Szépségápolás felsőfokon
Nyeste Beatrix
Kód: BOES
fogyasztói ár:
2 200 Ft
webshop ár:
1 450 Ft
A szülők iskolája - Gyermekünk fogai
Jane Kemp - Clare Walters
Kód: AJBO
webshop ár:
995 Ft
Allergiamentes otthon
Anita Reid - Dr. Peter Howarth
Kód: AJAR
webshop ár:
1 995 Ft
Gyógyító ételek - Táplálkozásunk a középpontban
T.Puskás Ildikó
Kód: BKXX
webshop ár:
495 Ft
Pszichotrükkök 6-9 éves korig
Suzanne Valliéres
Kód: BSNQ
webshop ár:
2 490 Ft

Háborús krónikák

-0%
Háborús krónikák 2. - Vijjogó sasok
Kód: BKUI
fogyasztói ár:
300 Ft
webshop ár:
299 Ft
-0%
Háborús krónikák 4. - A Wiking-hadosztály a Cserkaszi katlanban
Kód: BKUO
fogyasztói ár:
300 Ft
webshop ár:
299 Ft
-0%
Háborús krónikák 3. - Otto Skorzeny
Kód: BKUJ
fogyasztói ár:
300 Ft
webshop ár:
299 Ft
-0%
Háborús krónikák 1. - Páncélosok az Ardennekben
Kód: BKUP
fogyasztói ár:
300 Ft
webshop ár:
299 Ft

Regények, novellák, szórakoztató irodalom

A sátán lányai
Alex Marwood
Kód: BQKU
webshop ár:
495 Ft
Amerikai amnézia
Jonathan Lethem
Kód: BPNY
webshop ár:
495 Ft
Neonbiblia
Josh Keegan
Kód: AAUV
webshop ár:
300 Ft
A Bombázó - Dombi Tibi történetei
Dombi Tibor - Bereczky Attila
Kód: BOWE
webshop ár:
2 990 Ft
Vedd rá a pasid a házzasságra
Lori Uscher-Pines
Kód: BMSM
webshop ár:
495 Ft
Windjammer-ház
V. A. Richardson
Kód: BOQJ
webshop ár:
695 Ft

DIY

-37%
DIY: Adventi dekorációk
Jeles Edina
Kód: BPIR
fogyasztói ár:
790 Ft
webshop ár:
499 Ft
-35%
DIY: Házi sajtkészítés
Pozsa Panni
Kód: BPLF
fogyasztói ár:
2 300 Ft
webshop ár:
1 500 Ft
-18%
DIY: Házi szappanok
Kód: BQEC
fogyasztói ár:
790 Ft
webshop ár:
650 Ft
-18%
DIY: Kontúrsminkek
Kód: BQVT
fogyasztói ár:
790 Ft
webshop ár:
650 Ft
-18%
DIY: Márkás finomságok
Korpádi Péter - Patyi Árpád
Kód: BPTN
fogyasztói ár:
790 Ft
webshop ár:
650 Ft
-18%
DIY: Házi készítésű italok
Kód: BQEF
fogyasztói ár:
790 Ft
webshop ár:
650 Ft

Kifestők, foglalkoztatók

-23%
A nagy kékség színező
Kód: BQXP
fogyasztói ár:
390 Ft
webshop ár:
300 Ft
Munkagépek és autók - Kösd össze a pontokat!
Kód: BSXE
webshop ár:
1 300 Ft
-0%
Játékos szünidő - Szórakoztató feladatok kicsiknek
Kód: BKNX
fogyasztói ár:
300 Ft
webshop ár:
299 Ft
-0%
Vakáció - kis kifestő
Kód: BKOA
fogyasztói ár:
300 Ft
webshop ár:
299 Ft
Dínós móka - Első kreatív könyvem
Kód: BSVW
webshop ár:
750 Ft