KERESÉS
címben szerző nevében leírásban

Wellness: Nyújtás

Wellness: Nyújtás
Szerző: Vanessa Bini
Kiadó: Tóth Könyvkiadó
Méret: 173x205
Oldalszám: 96 oldal
Olvasóink értékelése:
(0 szavazat)

webshop ár:
1 190 Ft
Kód: ATHC
Sajnos ez a könyv elfogyott, jelenleg nem rendelhető.
Rövid ismertető:
A nyújtás arra vonatkozik, amellyel az izmokat nyújtjuk, illetve egyszerű vagy bonyolult nyújtó gyakorlatok alkalmazásával az ízületeket stimulálhatjuk, hogy megőrizzük lazaságunkat és mozgékonyságunkat. A tornához képest a nyújtás olyan tevékenység, melynek lényege a nyújtási pozíció felvétele és bizonyos ideig történő megtartása.

Olvasóink hozzászólásai

Könyvünkről olvasóink még nem írtak véleményt.
Legyen Ön az első!

A hozzászóláshoz jelentkezzen be, vagy regisztráljon az oldalon!

További könyvek a kategóriából

HáztartásTANoda
Bertók Terézia
Kód: AMKX
webshop ár:
199 Ft
Belső energia - A 7 csakra
Ulrike Raiser
Kód: BSYD
webshop ár:
1 200 Ft
Gyógyító ételek - Táplálkozásunk a középpontban
Jelenleg nem rendelhető!
T.Puskás Ildikó
Kód: BKXX
webshop ár:
495 Ft
Otthon és egészség
Randall Earl Dunford
Kód: BHYU
webshop ár:
750 Ft
Maria Treben előadásai - 12 kötet díszdobozban
Jelenleg nem rendelhető!
Maria Treben
Kód: BGKB
webshop ár:
9 995 Ft
Zsírégető torna felsőfokon
Chrissie Gallagher-Mundy
Kód: AOGH
webshop ár:
1 499 Ft
Sebek és sérülések
Jelenleg nem rendelhető!
Maria Treben
Kód: BEVV
webshop ár:
995 Ft
Alvászavar
Jelenleg nem rendelhető!
Dr. J. Paul Caldwell
Kód: BMTO
webshop ár:
495 Ft
Egészségmegőrzés felsőfokon
Cal Orey
Kód: BJDO
webshop ár:
1 295 Ft

Akciós könyveink

-49%
Fedezd fel a világot 9. - A sarki tengerek és a Csendes-óceán - A KÖNYV ENYHÉN SÉRÜLT
AKCIÓ!
Kód: BJYB
fogyasztói ár:
980 Ft
akciós webshop ár:
500 Ft
-33%
Varázsoljunk a természettel!
AKCIÓ!
Lázár Endréné Molnár Anna, Kőrösiné Takács Elvira
Kód: BNBU
fogyasztói ár:
1 200 Ft
akciós webshop ár:
800 Ft
-49%
Fedezd fel a világot 19. - A felfedezők távoli álmai - A KÖNYV ENYHÉN SÉRÜLT
AKCIÓ!
Kód: BKSN
fogyasztói ár:
980 Ft
akciós webshop ár:
500 Ft
-35%
Mesés feladatok
AKCIÓ!
Kód: BNTS
fogyasztói ár:
1 150 Ft
akciós webshop ár:
750 Ft
-35%
A tűzmadár
AKCIÓ!
Szabó Katalin
Kód: BOMD
fogyasztói ár:
600 Ft
akciós webshop ár:
390 Ft
-49%
Fedezd fel a világot 6. - A világ feltérképezése és az Antarktisz - A KÖNYV ENYHÉN SÉRÜLT.
AKCIÓ!
Kód: BJLF
fogyasztói ár:
980 Ft
akciós webshop ár:
500 Ft

Újdonságaink

Desszertek rizsből
ÚJDONSÁG!
Liptai Zoltán - Balogh Tamás
Kód: BQEG
fogyasztói ár:
790 Ft
webshop ár:
650 Ft
Kalózok - Kreativitás és szórakozás
ÚJDONSÁG!
Kód: BSTZ
webshop ár:
650 Ft
Lord Valentine kastélya
ÚJDONSÁG!
Robert Silverbert
Kód: BPOG
webshop ár:
595 Ft
Szerelem a Mahlstadti gyermek idején
ÚJDONSÁG!
Clemens J.
Kód: BRRF
webshop ár:
700 Ft
Minecraft: Útmutató a kreatív módhoz
ÚJDONSÁG!
Kód: BSNM
webshop ár:
3 499 Ft
Az én egyetlen szerelmemnek
ÚJDONSÁG!
Purple Ronnie
Kód: BQON
fogyasztói ár:
750 Ft
webshop ár:
590 Ft

Szakácskönyvek

A 100 legjobb karácsonyi recept
Kód: ADFR
webshop ár:
180 Ft
A legfinomabb muffinok
Justh Szilvia (szerk.)
Kód: BHUQ
webshop ár:
990 Ft
-27%
Tradicionális magyar konyha
Kód: AOTO
fogyasztói ár:
3 000 Ft
webshop ár:
2 200 Ft
Édességek minden alkalomra
Bernice Hurst
Kód: BJDR
webshop ár:
798 Ft
Saláták a karcsú vonalakért
Szepessy Vilma
Kód: BJPS
webshop ár:
449 Ft
Válogatott bioételek
Császár Éva
Kód: BLGU
webshop ár:
495 Ft

Kert, növényvilág

Zöldségek termesztése a kiskertben
Pappné Dr. Tarányi Zita
Kód: BNDN
webshop ár:
495 Ft
Szobanövények gondozása, szaporítása
Arthur W. Miller
Kód: AMVF
webshop ár:
2 200 Ft
-69%
Cserjék és díszfák
Boros Anikó; Illyés Csaba
Kód: AMGD
fogyasztói ár:
650 Ft
webshop ár:
200 Ft
-39%
Kerti virágok
Nagy Árpád - Balázs Erzsébet - Szabó Péter - Hajdu Zsuzsanna - Illyés Csaba - Dede Géza
Kód: AMGC
fogyasztói ár:
650 Ft
webshop ár:
395 Ft
-0%
Otthonunk növényei 3. - Nagy levelű szobanövények
Kód: BKTV
fogyasztói ár:
300 Ft
webshop ár:
299 Ft
Gyümölcsök termesztése a kiskertben
Pappné Dr. Tarányi Zita
Kód: BNDQ
webshop ár:
495 Ft

Matricás füzetek

-35%
Öltöztetős füzet : Esküvők
Kód: BOED
fogyasztói ár:
2 300 Ft
webshop ár:
1 500 Ft
-33%
A rátarti róka
Kód: BJAZ
fogyasztói ár:
750 Ft
webshop ár:
500 Ft
Szövegértési feladatok - Játsszunk együtt matricákkal
Bartha Jánosné - Erdödiné Sándor Katalin - Szalay Mária
Kód: BPKI
webshop ár:
490 Ft
Szövegértési feladatok - A tanyán matricákkal
Bartha jánosné - Erdödiné Sándor Katalin - Szalay Mária
Kód: BPIN
webshop ár:
490 Ft
-32%
Tervező vagyok - Szeretem a pólókat
Eleonora Barsotti
Kód: BPKX
fogyasztói ár:
1 100 Ft
webshop ár:
750 Ft
Nyuszi kifestő matricákkal
Kód: BPVX
webshop ár:
450 Ft

Gyakorlók, tudáspróbák

Lépéselőnyben ANYANYELVBŐL: 2. osztály - 4. rész
Bartha - Erdődiné - Szalay
Kód: BNGH
webshop ár:
250 Ft
Magyar nyelvi gyakorló 2. osztályosok számára
Komáromi Ferencné
Kód: ABKZ
webshop ár:
500 Ft
Agyafúrt kölykök - Lovagok és várak
Kód: BRPT
webshop ár:
599 Ft
Olvasási gyakorlatok 1. osztályosoknak
Pokorádi Zoltánné
Kód: AZGT
webshop ár:
1 350 Ft
Lépéselőnyben ANYANYELBŐL 1. oszt.ály - 1. rész
Bartha - Erdődiné - Szalay
Kód: BNUT
webshop ár:
250 Ft
Ismerkedem környezetemmel - Ellentétek, névutók
Dr. Szabóné Zavacski Andrea - Zavaczki Gabriella
Kód: AASQ
webshop ár:
398 Ft

Origami füzetek

-0%
Origami virágok
Kód: BKNT
fogyasztói ár:
300 Ft
webshop ár:
299 Ft
-0%
Meseorigami
Sebők Zsolt
Kód: BKUQ
fogyasztói ár:
300 Ft
webshop ár:
299 Ft
-0%
Hagyományos origami modellek
Kód: BKTN
fogyasztói ár:
300 Ft
webshop ár:
299 Ft
-0%
Origami dobozkák
Sebők Zsolt
Kód: BKUS
fogyasztói ár:
300 Ft
webshop ár:
299 Ft
-0%
Origami farm
Sebők Zsolt
Kód: BKTP
fogyasztói ár:
300 Ft
webshop ár:
299 Ft
-0%
Kedvenc origami állataim
Kód: BKNU
fogyasztói ár:
300 Ft
webshop ár:
299 Ft

Ezoterika

A hálószobák Feng Shui-titkai
N. Menyhárt Edit
Kód: AJAI
webshop ár:
590 Ft
A tarot titkai - kártyákkal
Lázár Zsófia
Kód: BQBW
webshop ár:
495 Ft
Horoszkóp 2012
Lyna Fogerthy
Kód: BJAG
webshop ár:
400 Ft
Jóskönyv
Takács Erika
Kód: APPR
webshop ár:
450 Ft
Álmoskönyv
Krúdy Gyula
Kód: AAOG
webshop ár:
450 Ft
Mit üzen a születésnapod?
Kód: AUCU
webshop ár:
995 Ft

Regények, novellák, szórakoztató irodalom

Szélhámosnő
Melissa Moretti
Kód: BODI
webshop ár:
495 Ft
Miles Davis élete
John Szwed
Kód: BRVT
webshop ár:
850 Ft
Halva, vagy halva
Nemere István
Kód: ARYW
webshop ár:
595 Ft
A pápák szeretői
Nemere István
Kód: BOXE
webshop ár:
495 Ft
A sötétség illata
Christina Dodd
Kód: BROU
webshop ár:
800 Ft
A túlélés mestere
Kód: BRSF
webshop ár:
1 000 Ft

Szemléltető oktatótábla

Szemléltető: Közlekedési eszközök
Kód: BQQJ
webshop ár:
300 Ft
Szemléltető: Legfontosabb német szavak
Kód: BQQR
webshop ár:
300 Ft
Himnusz (oktatótabló)
Kód: ADEW
webshop ár:
350 Ft
Szemléltető: Lófajták
Kód: BQQG
webshop ár:
300 Ft
Szemléltető: Szorzótábla
Kód: BLOI
webshop ár:
300 Ft
Szemléltető: Arab és római számok
Kód: BPDM
webshop ár:
300 Ft

Ismeretterjesztő könyvek

-27%
Állati családok
Kód: BKVD
fogyasztói ár:
1 500 Ft
webshop ár:
1 090 Ft
-25%
Különleges erők túlélőkönyve
Kód: BSWJ
fogyasztói ár:
2 390 Ft
webshop ár:
1 800 Ft
Vadászgépek
Henry Brook
Kód: BRAO
webshop ár:
800 Ft
Hősök könyve - Harcosok
Deborah Murrell
Kód: BPOY
webshop ár:
1 990 Ft
A világkultúra leghíresebb személyiségei
Kód: BPVK
webshop ár:
990 Ft
Spánielek
Peter Beyersdorf
Kód: BPIG
webshop ár:
595 Ft

Naptárak

2017 Naptár: Traktorok
Kód: BQEY
webshop ár:
300 Ft
2017 Naptár: Cuki állatkölykök
Kód: BQFD
webshop ár:
300 Ft
2016 Falinaptár - Varázslatos kertek
Kód: BPFA
webshop ár:
299 Ft
2017 Naptár: Magyar kastélyok
Kód: BQIQ
webshop ár:
300 Ft
2017 Naptár: Kertek és parkok
Kód: BQIK
webshop ár:
300 Ft

Kultúra

A vudu, egy vallás titkai
Kéri András
Kód: AZZA
webshop ár:
600 Ft
A magyar festészet mesterei: Hollósy Simon
Kód: BQYW
webshop ár:
990 Ft
Pannon enciklopédia: A magyar sport
Kód: BLDM
webshop ár:
6 995 Ft
Világhíres festők: Picasso
Kód: BQYQ
webshop ár:
990 Ft
A magyar festészet mesterei: Fényes Adolf
Kód: BQZA
webshop ár:
990 Ft
Világhíres festők: Gauguin
Kód: BREV
webshop ár:
990 Ft

Selfie bot

Selfie távírányító
Kód: BOYG
webshop ár:
990 Ft
Selfie bot
Kód: BOYL
webshop ár:
990 Ft

Kifestők, foglalkoztatók

-35%
Tervező vagyok - Divatos pólók
Kód: BQXG
fogyasztói ár:
1 300 Ft
webshop ár:
850 Ft
Teherautók és munkagépek - Első kifestőm
Kód: BSXZ
webshop ár:
750 Ft
Itt a karácsony - Első kifestőm
Kód: BSXU
webshop ár:
750 Ft
-33%
Kis karácsonyi kifestő
Kód: BLEG
fogyasztói ár:
300 Ft
webshop ár:
200 Ft
Első angol szótanuló füzetem
Kód: BQXM
webshop ár:
300 Ft

Történelem

Uralkodók és főemberek
Torbágyi Novák József Lajos (összeáll.)
Kód: AFUZ
webshop ár:
1 995 Ft
1956 szovjet szemmel
Zicherman István
Kód: ALYK
webshop ár:
299 Ft
A nácik története a kezdetektől a bukásig
Emma Baumacher
Kód: AMFC
webshop ár:
450 Ft
Az utolsó magyar király
Nemere István
Kód: AMFI
webshop ár:
450 Ft
Pandúrok, zsandárok, csendőrök
Földi Pál
Kód: BJIS
webshop ár:
495 Ft
A sajt és a kukacok
Carlo Ginzburg
Kód: BRTJ
webshop ár:
799 Ft

Varázshomok

Varázshomok Lila
Kód: BPTA
webshop ár:
2 000 Ft
Varázshomok Sárga
Kód: BPTB
webshop ár:
2 000 Ft
Varázshomok Barna
Kód: BPTC
webshop ár:
2 000 Ft

Otthonunk növényei

-0%
Otthonunk növényei 11. - Kerti tavak évelő virágai
Kód: BLLP
fogyasztói ár:
300 Ft
webshop ár:
299 Ft
-0%
Otthonunk növényei 12. - Kétnyári és hagymás virágok
Kód: BLMD
fogyasztói ár:
300 Ft
webshop ár:
299 Ft
-0%
Otthonunk növényei 1. - Virágzó cserepes szobanövények
Kód: BKTT
fogyasztói ár:
300 Ft
webshop ár:
299 Ft
-0%
Otthonunk növényei 3. - Nagy levelű szobanövények
Kód: BKTV
fogyasztói ár:
300 Ft
webshop ár:
299 Ft
-0%
Otthonunk növényei 7. - Szobanövények gondozása
Dr. Váczi Imréné
Kód: BLHY
fogyasztói ár:
300 Ft
webshop ár:
299 Ft
-0%
Otthonunk növényei 4. - Szobanövények kisméretű levelekkel
Kód: BKVA
fogyasztói ár:
300 Ft
webshop ár:
299 Ft

A második világháború teljes története

Tetoválás

Foglalkoztatók

Télapó az erdőben- Vízfestékkel színezhető kifestő
Géczi Ágnes - Bogos Katalin
Kód: AIZJ
webshop ár:
450 Ft
Betűk - Játékos vonalvezető
Kód: BSUD
webshop ár:
400 Ft
Csodálatos állatok
Kód: BQIL
webshop ár:
450 Ft
Hello Kitty - Család és barátok
Kód: BNGK
webshop ár:
1 199 Ft
-0%
Játékos szünidő - Szórakoztató feladatok kicsiknek
Kód: BKNX
fogyasztói ár:
300 Ft
webshop ár:
299 Ft
A kisvakond és az autó - Kifestő könyv
Kód: BLZC
webshop ár:
699 Ft

Kifestők

Volt egyszer egy királylány
Szabó Katalin
Kód: BOOR
webshop ár:
300 Ft
Óriás kifestő 2.
Kód: BQJF
webshop ár:
890 Ft
Csodálatos karácsony
Kód: BJEV
webshop ár:
290 Ft
Különleges járművek
Kód: BQIG
webshop ár:
450 Ft

Csomagolópapírok

Csomagoló - Gabriella
Kód: BIIP
webshop ár:
100 Ft
Csomagoló - Sándor
Kód: BIII
webshop ár:
100 Ft
Csomagoló - mozaik/piros alapon virág
Kód: BJOZ
webshop ár:
100 Ft
Csomagoló - Ágnes
Kód: BIIK
webshop ár:
100 Ft
Csomagoló - Ferenc
Kód: BIIJ
webshop ár:
100 Ft
Csomagoló - kismalac/színes téglafal
Kód: BJPG
webshop ár:
100 Ft

Kreatív könyvek

Őszi üvegfestés
Kód: AGGH
webshop ár:
550 Ft
Játékos origami
Sebők Zsolt
Kód: ALEV
webshop ár:
550 Ft
-26%
Kelet varázsa - Felnőtt színező
Kód: BQWC
fogyasztói ár:
1 200 Ft
webshop ár:
890 Ft
Nyuszik az ablakba üvegfestéssel
Gudrun Hettinger
Kód: AQPQ
webshop ár:
400 Ft
Asztali virágdíszek
Nikki Tibbles
Kód: AMIG
webshop ár:
1 995 Ft
-58%
Varázsoljunk együtt! Kreatív játszóház
Kód: BNUJ
fogyasztói ár:
1 200 Ft
webshop ár:
499 Ft